人感染H7N9禽流感防控要点

1、勤开窗、勤通风：天气良好时，可持续开窗，大风及雾霾天气可每天开窗通风2～3次，每次不少于30min。
2、勤洗手、讲卫生：外出回家后要洗手，摸过生肉、蛋类后，尤其注意。可用肥皂洗手，也可以使用手消毒剂。注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗衣物，勤晾晒被褥。避免揉眼睛、抠鼻子等不良习惯;打喷嚏、咳嗽时，要用纸巾、手帕掩盖口鼻。
3、多锻炼、少外出：加强体育锻炼，增强身体抵抗力，尽量减少去空气不流通和人群拥挤的场所。尽量避免接触野生禽鸟或进入野禽栖息地，特别注意尽量避免接触病死禽畜。
4、注意饮食(不食生食)，生熟分开：加工烹调鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等禽蛋类以及禽肉时，必须熟透，特别注意涮火锅必须煮熟煮透。要吃煮熟、炖烂的禽肉，不吃生的、半生不熟的禽蛋类食物。
5、出现发热、咳嗽等急性呼吸道感染症状，尤其是高热、呼吸困难者，务必及时就医，并告诉医生发病前有无禽类接触史，在医生指导下治疗和用药。

防护口诀

开窗通风很重要，
洗手换衣勿忘掉，
远离人群集中地，
饮食安全记心里，
加强重视防感冒，
身体健康不用药。

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